Recorrendo ao melhor que a natureza nos dá. Através de extração ou destilação de folhas, flores, cascas, sementes, troncos, raízes, ou resinas, é possível colher os benefícios de cada planta num óleo essencial. A aromaterapia consiste no uso destes óleos para melhorar o bem-estar físico e emocional, com uma atuação direta no sistema límbico, região do cérebro responsável por emoções como a tristeza, o medo, a raiva, ou a alegria.
Egípcios, gregos e romanos já conheciam os seus benefícios, sendo que utilizavam os óleos essenciais em diversas situações (perfumes, rituais religiosos, banhos, massagens, entre outros). Hoje em dia, esta terapia tem vindo a conquistar cada vez mais adeptos e as utilizações são também muito variadas. Como aromaterapeuta, ensino a escolher os melhores óleos e a utilizá-los de forma correta e em segurança. Vem descobrir que óleos usar em cada situação.