Como acalmar a mente, cuidar do corpo e nutrir a alma?

Melhora o teu bem-estar físico e emocional explorando os benefícios dos óleos essenciais. Com a aromaterapia, o melhor da natureza chega através de extração ou destilação de folhas, flores, cascas, sementes, troncos, raízes, ou resinas. O uso dos óleos tem uma atuação direta no sistema límbico, região do cérebro responsável por emoções como a tristeza, o medo, a raiva, ou a alegria. 

Egípcios, gregos e romanos já conheciam os benefícios dos óleos essenciais. Utilizavam estes óleos em diversas situações tais como perfumes, rituais religiosos, banhos e massagens. Hoje em dia, esta terapia tem conquistado cada vez mais adeptos e as utilizações são também muito variadas. Como aromaterapeuta, ensino a escolher os melhores óleos e a utilizá-los de forma correta e em segurança. Podemos combiná-los num banho ou numa massagem, para aliar os benefícios do toque e da água. Vem descobrir que óleos usar em cada situação.

Aprende a dar a ti própria. Dá tempo e atenção a ti mesma. Precisamos de aprender que nós próprias podemos ser a fonte das coisas boas das nossas vidas.
Robin Norwood

Banho Aromático

Estás exausta e precisas de uma pausa. Usufrui de todos os benefícios dos óleos essenciais num banho de imersão, na tua própria casa. Os óleos essenciais são preparados numa base de óleo vegetal biológico e sal marinho. Caroço de alperce, sésamo ou o luxuriante argão, são alguns dos óleos vegetais que vão nutrir a tua pele.

Os sais de banho são preparados de acordo com a tua intenção: energizar, acalmar, estimular. Citrinos, incenso e o poderoso vetiver vão ajudar-te a fazer uma limpeza energética. Assim, irás recuperar a tua alegria e confiança. Se procuras serenidade e leveza, as lavandas e camomila são as ervas por excelência. Ou que tal um estímulo afrodisíaco? Vem experimentar o ylang-ylang e gerânio para despertar a tua libido.

Banhos para grávidas e mães no pós-parto também estão disponíveis. Usufrui de um momento de prazer, como tu tanto mereces.

Mais detalhes sob consulta

Massagem

Cada vez mais, o auto-cuidado é algo fundamental. Mas ir a um SPA não é o mais adequado neste momento. Assim, poderás usufruir de uma massagem de relaxamento, com óleos essenciais e vegetais biológicos, no sossego e segurança do teu lar.

Que zonas acumulam maior tensão? Antes de iniciarmos a massagem aos pés, és mimada com um escalda-pés com óleos essenciais. Depois, passamos às costas, braços e mãos. Podes ficar deitada, de lado, ou sentada, encostada a almofadas. 

Para além do relaxamento da massagem, podes contar com todos os benefícios dos óleos essenciais. Usufrui de um tratamento transformador! A aromaterapia irá combater a exaustão nos pontos de tensão acumulada. A seguir à massagem, poderás descansar o que desejares, no conforto do teu lar. Ficarás renovada!

Massagem ao domicílio
Valor – A partir de 45€
Acresce taxa de deslocação (combustível 0,35€/km, portagens e estacionamento, quando aplicável)

Preparados de Óleos Essenciais

Os óleos essenciais ajudam-te a cuidar do teu corpo físico e emocional. Então, se estás grávida, poderás desejar um bom óleo para as estrias ou para massagem do períneo. Ou, se fores mãe, talvez procures um óleo natural para massagem do teu bebé, que lhe traga um sono mais tranquilo. Assim, para cuidares de ti, pergunta-me também sobre óleos para cicatriz da cesariana, recuperação da pele no pós-parto, secura vaginal e libido feminina.  

Utilizo produtos Florame, uma marca baseada em Saint-Rémy-de-Provence, França. São óleos com certificação biológica e sem ingredientes sintéticos. Por exemplo, sálvia, incenso, cravinho, lavanda, gengibre, ou canela, são alguns dos óleos essenciais usados. Mas há muitos mais para descobrir!

Acima de tudo, a aromaterapia é uma excelente aliada para cuidares de ti e da tua família. 

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