a caminho?
1. Doula é uma pessoa que acompanha famílias durante a gravidez, parto e pós-parto. Proporciona informação, acolhimento, apoio físico e emocional, com vista a uma experiência de parto positiva.
2. Doula é uma pessoa com empatia e sem-julgamento. Combina fontes de evidência científica com apoio físico e emocional, para um parto respeitado.
3. [Figurado] Doula é uma pessoa presente, consciente, afetuosa, que caminha com as mulheres nas grandes transições das suas vidas.
Mulher
Fertilidade e Sexualidade
Gravidez e Nascimento
Preparação Consciente e Holística
Família
Serenidade para Desafios Diários
Sobre
Procuras o acompanhamento de uma doula? Sê muito bem-vinda! Se sonhas ser mãe, ter o acompanhamento de doula ajuda a estares mais preparada para receberes o teu bebé. Conhecer o ciclo menstrual para detetar a ovulação, melhorar a tua fertilidade e teres apoio durante tratamentos de infertilidade, são algumas das opções que a doula oferece.
Ter o acompanhamento de doula na gravidez orienta-te a viver um parto respeitado. Seja um parto fisiológico ou uma cesariana eletiva, quer estejas a planear um parto em casa ou parto no hospital, a doula traz apoio informativo, físico e emocional. Após o nascimento o acompanhamento de doula está focado no apoio à amamentação, cuidados ao bebé e na recuperação pós-parto.
Sou a doula Cristina e apoio mulheres e as suas famílias no caminho para a parentalidade.
Com informação baseada em evidência científica e respeito pelas tuas escolhas, seguimos juntas para alcançar uma experiência de maternidade mais positiva e tranquila.
A Cristina com a sua sabedoria, a sua generosidade e o seu carinho, ajudou-me imenso a superar momentos muito difíceis da minha vida. Estou-lhe eternamente grata!
A amorosidade com que se dedica ao cuidar dos outros, das mães, dos bebés, a espiritualidade generosa com que pensa e vive a vida.
A disponibilidade. Vontade de ajudar de forma serena, vai buscar todas as ferramentas que tem ao seu alcance para ajudar.
Adoro a clareza e o amor com que a Cristina ajuda as mulheres e famílias que a procuram.
Aprecio a sua capacidade de ser honesta com as suas circunstâncias. Capacidade de aprender e perdoar-se. Capacidade de partilha, valorização e brio profissionais.
Gosto muito da sua capacidade de ser flexível honrando os seus limites. Capacidade de se transformar e seguir construindo a sua história sendo sua protagonista.
Transmite muita calma e tranquilidade ao mesmo tempo que consegue evidenciar o melhor de nós.
De entre as muitas partes que aprecio, o que mais se destaca será a auto-confiança que alcançou e que lhe permite interpretar a vida de uma forma livre, com muita entrega e muitos sonhos, sempre em efervescência.
Eu gosto muito de falar com ela, é uma pessoa que quando precisamos nos apoia sempre, mantendo a sua verdade e honestidade, muito flexível e muito generosa.
O abraço que acolhe. O sorriso genuíno que oferece. A capacidade de arregaçar mangas e fazer acontecer. Sonha alto mas concretiza.
Ela no seu todo tem impacto muito positivo nas pessoas.
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dias a dançar
Vive um Parto Respeitado.
labirinto
À entrada do labirinto, a heroína não se apressa. Prepara-se e caminha durante o tempo que for preciso. Nunca estará sozinha; seguirá os passos das suas ancestrais e de todas as mulheres que o percorreram ao longo dos tempos.
Uma volta, depois outra… Desorientação, imprevistos, desafios. Não pode retroceder, não há atalhos para evitar o que precisa ser encontrado. A heroína persiste, um pé à frente do outro. Alcança o centro, conquistando o seu próprio resgate. Ali, a quietude, a epifania, a resposta. O vazio contém possibilidades infinitas. Na volta de regresso, a heroína integra o que foi vivenciado durante o caminho sagrado. Assim é a jornada da heroína no seu caminho de pré-conceção, gravidez, nascimento e renascimento como mulher.