Olá, sou a Cristina!
Sou doula e investigadora pós-doutoral na área do nascimento. Acompanho famílias durante a gravidez, o parto e o pós-parto, unindo experiência prática, conhecimento científico atualizado e um cuidado profundamente respeitador para apoiar cada família nesta transição para a parentalidade.
Acredito que informação baseada na evidência, apoio contínuo e uma relação de confiança permitem viver este percurso com mais serenidade e segurança. O meu papel é criar um espaço onde cada família se sinta ouvida e respeitada, para tomar decisões informadas, de acordo com os seus valores e necessidades.
Ao longo da gravidez, preparo o casal para o nascimento e para o pós-parto, ajudando a compreender as mudanças físicas e emocionais desta fase, a comunicar com a equipa clínica e a desenvolver ferramentas para viver esta experiência com maior confiança. Durante o parto, ofereço apoio físico e emocional contínuo. No pós-parto, continuo presente para apoiar a recuperação da mãe, a adaptação à nova dinâmica familiar e os cuidados ao bebé.
Cada família tem uma história única. Será um privilégio caminhar ao vosso lado e ajudar-vos a acolher esta nova etapa com presença e tranquilidade.
A Cristina com a sua sabedoria, a sua generosidade e o seu carinho, ajudou-me imenso a superar momentos muito difíceis da minha vida. Estou-lhe eternamente grata!
A amorosidade com que se dedica ao cuidar dos outros, das mães, dos bebés, a espiritualidade generosa com que pensa e vive a vida.
A disponibilidade. Vontade de ajudar de forma serena, vai buscar todas as ferramentas que tem ao seu alcance para ajudar.
Adoro a clareza e o amor com que a Cristina ajuda as mulheres e famílias que a procuram.
Aprecio a sua capacidade de ser honesta com as suas circunstâncias. Capacidade de aprender e perdoar-se. Capacidade de partilha, valorização e brio profissionais.
Gosto muito da sua capacidade de ser flexível honrando os seus limites. Capacidade de se transformar e seguir construindo a sua história sendo sua protagonista.
Transmite muita calma e tranquilidade ao mesmo tempo que consegue evidenciar o melhor de nós.
De entre as muitas partes que aprecio, o que mais se destaca será a auto-confiança que alcançou e que lhe permite interpretar a vida de uma forma livre, com muita entrega e muitos sonhos, sempre em efervescência.
Eu gosto muito de falar com ela, é uma pessoa que quando precisamos nos apoia sempre, mantendo a sua verdade e honestidade, muito flexível e muito generosa.
O abraço que acolhe. O sorriso genuíno que oferece. A capacidade de arregaçar mangas e fazer acontecer. Sonha alto mas concretiza.
Ela no seu todo tem impacto muito positivo nas pessoas.