Procuras uma massagem de gravidez em Cascais?

Procuras uma massagem de gravidez em Cascais? Bem-vinda à Casa do Jasmim, o Espaço de Cuidado e Bem-Estar.

A gravidez é um momento único, mas também pode trazer desconfortos como dores nas costas, inchaço, fadiga e alterações emocionais. Aqui, ofereço massagens terapêuticas e aromaterapia, que ajudam a aliviar as tensões musculares, reduzir o stress e promover uma sensação de bem-estar profundo, com atenção especial às tuas necessidades e ao equilíbrio entre o teu corpo e o do teu bebé.

Para uma experiência ainda mais relaxante, convido a conhecer as sessões Inner Calm Water. Estas sessões de relaxamento para grávidas em piscina aquecida (34º) oferecem um alívio imediato para as tensões acumuladas, melhoram a circulação e proporcionam um bem-estar profundo, graças aos benefícios da água quente que ajudam a relaxar o corpo e a mente.

Após o parto, o corpo enfrenta uma recuperação e adaptação que pode trazer novos desconfortos, como dores musculares, cansaço extremo e dificuldades para dormir. A massagem pós-parto é uma excelente aliada para aliviar essas tensões, melhorar a circulação e reduzir o inchaço, além de proporcionar um apoio emocional importante para enfrentar a ansiedade e o stress dessa fase.

Cada sessão é personalizada para as tuas necessidades específicas, criando um ambiente de cura e recuperação tanto para o corpo quanto para a mente. Estou aqui para te acompanhar com carinho e dedicação em cada etapa da tua jornada, garantindo o teu bem-estar, promovendo equilíbrio e revitalizando a tua energia para que possas viver este momento de forma plena e harmoniosa.

Aprende a dar a ti própria. Dá tempo e atenção a ti mesma. Precisamos de aprender que nós próprias podemos ser a fonte das coisas boas das nossas vidas.
Robin Norwood

Relaxamento na Água

Sentes desconforto devido à gravidez ou ao pós-parto? As costas, o cansaço ou a tensão muscular estão a afetar o teu bem-estar? Se procuras uma sensação de leveza e relaxamento, a sessão Inner Calm Water é o programa ideal para ti. Esta experiência exclusiva acontece numa piscina aquecida (34º), num ambiente privado e tranquilo. Durante a sessão, vais flutuar acompanhada por um terapeuta, enquanto desfrutas de movimentos suaves e profundamente relaxantes.

Durante a gravidez, a sessão inclui exercícios de consciência corporal e respiração, ajudando na preparação para o parto e criando um momento especial de ligação entre mãe/pai e bebé.

Após o nascimento, o relaxamento é perfeito para o pós-parto, proporcionando alívio de dores, redução de tensões e melhorando o sono, promovendo um descanso mais profundo e retemperador.

Os benefícios são inúmeros: relaxamento, alongamento, melhoria da mobilidade e uma significativa redução do stress e ansiedade. Este programa pode ser realizado individualmente ou em casal, sendo uma excelente forma de cuidar de ti, no conforto da água.

Inner Calm Water é também uma ótima ideia de presente, seja para oferecer a alguém especial no final da gravidez ou para desfrutar de um momento único de cuidado e vinculação em casal, antes do bebé nascer.

Cada sessão dura 50 minutos e é uma experiência totalmente pensada para o teu bem-estar.

Valor – 70€

Agenda a tua sessão hoje e sente a diferença!

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Massagem na Gravidez e Pós-parto

Durante a gravidez e o pós-parto, o corpo da mulher enfrenta desafios como dores nas costas, inchaço e cansaço. A massagem Thai, combinada com aromaterapia, é uma forma eficaz e requintada de aliviar esses desconfortos e promover o bem-estar.

Utilizando movimentos suaves e alongamentos específicos, a massagem Thai alivia tensões e melhora a circulação, podendo ser realizada com óleo vegetal biológico de alta qualidade, adaptado às suas preferências. A aromaterapia com óleos essenciais biológicos ajuda a equilibrar as emoções, reduzir a ansiedade e promover um descanso reparador. A massagem pode ser feita na marquesa ou no chão, conforme o que for mais confortável para ti.

Este cuidado personalizado favorece a recuperação pós-parto, melhora o sono e oferece alívio físico e emocional, transformando cada sessão em um momento único de relaxamento.

🌿 Massagem Localizada (20 minutos) – 30€
Alívio eficaz para áreas específicas de tensão, proporcionando um cuidado focado nas suas necessidades.

✨ Massagem Corpo Inteiro (1 hora) – 65€
Uma experiência relaxante e revitalizante, ideal para restaurar o equilíbrio e o bem-estar em todo o corpo.

💖 Desconto para clientes da doula
As clientes acompanhadas pela doula têm direito a desconto na massagem realizada após a sessão. Aproveita este benefício exclusivo!

🎁 Voucher de Presente Disponível
Procuras um presente especial? Um voucher de massagem personalizado é a forma perfeita de oferecer relaxamento e cuidado a alguém querido. Contacta-me para mais informações.

Agenda a tua sessão para vivenciares uma experiência exclusiva, cuidadosamente pensada para o teu corpo e mente.

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Cerimónia de Fecho dos Ossos

A Cerimónia de Fecho dos Ossos é um ritual ancestral dedicado a mulheres no pós-parto ou em momentos de transição, ajudando a encerrar ciclos e a integrar novas fases da vida. Um momento profundo de recolhimento, conexão e renascimento, envolvido em calor, presença e cuidado.

Este ritual sagrado desenvolve-se em três fases:

🌿 Massagem de Corpo Inteiro – Relaxamento profundo através de toques terapêuticos que libertam tensões e promovem bem-estar físico e emocional.

💨 Sauna Húmida – Uma imersão no calor e nos aromas das ervas, proporcionando um efeito purificador, relaxante e revitalizante.

🔻 Fecho do Corpo com Rebozo – Utilizando rebozos, tecidos tradicionais mexicanos, o corpo é envolvido e acolhido em pontos estratégicos, promovendo uma sensação de contenção, segurança e equilíbrio energético.

A cerimónia pode ser realizada a partir de um mês após o parto. Se desejares estar com o teu bebé, é necessário que haja um cuidador presente para acompanhá-lo, mas podemos sempre parar a cerimónia para amamentação, garantindo que este momento seja vivido com total conforto e tranquilidade.

Este ritual é oferecido por duas terapeutas e tem a duração de 2 a 3 horas, criando um espaço íntimo e profundamente restaurador.

💖 Valor: 320€ – um investimento num momento único de fecho de ciclo, onde honras a tua jornada como mãe e te entregas a um cuidado físico e emocional transformador.

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