Durante o trabalho de parto, é importante que a mulher não sinta sede ou fome. Manter os seus níveis de energia é extremamente importante para evitar ficar ligada a soro. Soro é sinónimo de impossibilidade de movimentar-se, maior retenção de líquidos e estar sujeita a oxitocina artificial sem consentimento.

Aprendi com a parteira mexicana Naoli Vinaver um ótimo chá que irá aquecer, estimular e trazer energia para o corpo da mulher em trabalho de parto. Também pode ser bebido após as 40 semanas, num momento de puro prazer, quando procuramos dar uma ajuda ao início espontâneo do TP.

Fica a receita, para 1 litro de água!

✦ 3 paus de canela
✦ 2 ramos de alecrim fresco
✦ Chocolate negro a gosto
✦ 5-10 bolas de pimenta negra inteiras
✦ Gengibre fresco
✦ Geleia, mel ou açúcar mascavado se desejar adoçar

Opcionais:
✦ Orégãos, manjericão e tomilho (meia colher de chá)
✦ 1 colher de chá de paprika em pó

Adoro quando preparo este chá nos acompanhamentos dos partos! Traz energia e conforto para a mulher, ajudando-a a navegar pelas contrações que vão surgindo com intensidade crescente.